الوتر الحزين
المراقب العام
عدد المساهمات : 1415
تاريخ التسجيل : 17/09/2010
العمر : 27
الموقع : في حفظ الرحمن
 |  موضوع: اختبار الحزام الازرق 18/9/2010, 04:20 | |
| ان شاء الله سوف يكون هناك اختبارات للاحزمه بعد ايام اختبار الحزام الازرق1-كيهون سن بون زوكي -ثلاث لكمات مستقيمه )جودان -شودان -تشودان)للخلف اجي اوكي جياكو زوكي -للامام سوتو اوكي جياكو زكي -للحلف اتشو اوكي جياكو زوكي -للامام شوتو اوكي توكتيه --------------ماتيه ماي جري مواشي جري وضع الكيبا داتش يوكو جري كياجي وضع الكيبا داتش يوكو جري كي كومي -مع ثبات القدم مرفوعه لمدة خمس ثواني ----------جيببون كومتيه جودان -تشودان -ماي جري -مواشي جري -يوكو جري كي كومي (يمين - يسار-----------------الكاتا هيان شودان -هيانندان -هيان سندان -هيان يوني دان [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] | |
|
كيـKIRAـلر
المدير العام
عدد المساهمات : 1764
تاريخ التسجيل : 23/08/2010
| | موضوع: رد: اختبار الحزام الازرق 18/9/2010, 04:25 | |
| أشكرك على المعلومات الرائعة
تقبل مروري
| |
|
معانق الاحزان
المشرف العام
عدد المساهمات : 1196
تاريخ التسجيل : 24/08/2010
الموقع : رحلة في دار الاحزان
| | موضوع: رد: اختبار الحزام الازرق 18/9/2010, 05:35 | |
| مشكور على المعلومات الروعة | |
|
